Moi c’est Ingrid de Zen comme une tortue.

Je suis formatrice , relaxologue certifiée, ancienne « burnout »ée , atypique et verseau ascendant méga organisée !

Ma mission dans la vie « AMELIORER - ALIGNER-DEVELOPPER » les atypiques à réduire leur stress en trouvant la méthode antistress efficace sur eux et en booster leur organisation à partir d’eux même .

Je suis convaincu à 2000 % que les solutions efficaces et que nous arrivons  à maintenir dans le temps sont celles qui sont construites à partir de nos forces, de notre fonctionnement et d’autant plus lorsqu’on est neurotypique

 l’organisation ,le maintien de la concentration et des efforts est souvent complexe.

Heureusement pour moi, l’organisation c’est mon super pouvoir …. Avec bien sûr un équipement riche d’outils et d’expérience.

J’ai été mordu par l’araignée organisation dès toute petite…. Au collège déjà je faisais mes devoirs par blocs sur des jours précis pour être toujours « zen » si un prof nous donnait des exos pour le lendemain. Ainsi je n’ai jamais fait, pendant les jours de cours plus de 20 minutes de devoirs.

Et heureusement que ça ne me prenait pas plus de temps car en étant en sport études, je n’avais pas beaucoup de plages horaires disponibles.

J’ai continué ainsi à m’organiser entrée dans l’âge adulte tant au niveau pro, perso, finances et même vacances !!

Et je peux vous dire que la stressée que je suis apprécie aujourd’hui les organisations mises en place dans mon quotidien car cela m’enlèvent une ENORME charge mentale !!!

Bien évident pour en arriver là , j’en ai testé des techniques, j’ ai essuyé des échecs, j’ai même été prisonnière de trop d’organisation ( l hyper stressée qui sombre dans l hyper contrôle, tu connais ?) mais j’ai vaincu !

Et aujourd’hui en plus de mes formations en relaxologie et en  cohérence cardiaque, je veux devenir une Super accompagnatrice  d’organisation Zen auprès des Atypiques car j’aime notre communauté pas comme les autres 3>

Et si tu veux en savoir encore plus … et du « moins » sérieux je t’invite à lire plus bas 

Et sinon , douce journée

Ingrid